Celý rok sa na leto tešíme.

Predstavujeme si dlhé slnečné dni plné energie. 

Tešíme sa na kúpanie, výlety, bicyklovanie, festivaly, koncerty pod holým nebom, rannú kávu na terase či pokojné večery v záhrade.

S príchodom prvých letných dní namiesto prívalu energie prichádza únava, niekedy až vyčerpanie.

Horúčavy, ostré slnko, množstvo ľudí, hluk, neustále presuny, cestovanie, nové prostredie, veľa plánov a spoločenských stretnutí. 

To všetko môže byť pre vysoko citlivého človeka obrovskou záťažou.

Možno si vyberieme len pár podujatí, hoci by sme chceli zažiť oveľa viac. A aj po nich potrebujeme niekoľko dní na regeneráciu.

K jazeru sa vyberieme možno raz za celé leto. Nie preto, že by sme nechceli, ale preto, že hluk, 

preplnené pláže a množstvo podnetov nás stoja priveľa energie.

Ani vlastná záhrada nemusí byť miestom oddychu. 

Zo všetkých strán počuť kosačky, cirkulárky, grilovačky, návštevy, bazény, hlasnú hudbu či kričiace deti. 

Niekedy je jediným útočiskom dom so zatvorenými oknami a slúchadlami na ušiach.

Leto je obdobím, keď sa všetci chcú stretávať, cestovať a zažívať nové veci. 

Deti majú prázdniny a veľa energie, plánujú sa výlety, dovolenky, oslavy a rodinné stretnutia.

Pre vysoko citlivého človeka však každá zmena prostredia, balenie, cestovanie či množstvo nových podnetov znamená zvýšenú záťaž. 

A po návrate z dovolenky často potrebuje ďalších pár dní na zotavenie.

Rodina, priatelia či známi nemusia rozumieť tomu, prečo odchádzame z oslavy skôr. Prečo si na dovolenke radšej pôjdeme popoludní oddýchnuť, namiesto ďalšieho programu. 

Alebo prečo si namiesto spoločného výletu vyberieme tichú prechádzku osamote či dobrú knihu.

Nejde o nezáujem. Ani o nevďačnosť.

Je to spôsob, akým si chránime svoju energiu.