Ak ťa tvoje telo a myseľ volá:

♡ k spomaleniu,
♡ stíšeniu,
♡ jemnému pohybu,
♡ venovať si čas pre seba a svojmu zdraviu,
♡ k stretnutiam v príjemnom prostredí..

➳ tak kurz Joga s citom je práve pre Teba.

V pondelok 9.9. o 17:30 hod. otváram nový 8-týždňový kurz v príjemnom priestore štúdia Jakaí v Lamači.

Kurz je určený pre pre začiatočníkov i mierne pokročilých

Kapacita kurzu je 12 osôb.

Napísali o kurze:

“Chcela by som Ti vyjadriť veľkú vďaku za Tvoje úžasné cvičenia. Tvoje hodiny jemnej jogy sú pre mňa skvelým zážitkom, kombinujúcim aktívne cvičenie v tempe, ktoré je prijateľné pre každého, a záverečná relaxácia je balzamom pre telo a dušu. Nádherné zvuky hudobných nástrojov dokonale uvoľnia a rozpúšťajú posledné zvyšky napätia z celého dňa. Navyše, Tvoj hlas a sprevádzanie počas hodiny navodzujú pocit veľkej pohody a uvedomenia si prítomného okamihu. Oceňujem aj príjemné prostredie s tlmeným svetlom. ĎAKUJEM a už teraz sa teším na ďalšie cvičenie a relaxáciu.”

“Chcem sa ti poďakovať za skvelý kurz. Cvičenia sú jemné a citlivo zvolené… Pod tvojim vedením som cvičenie zvládla v jednoduchej forme. Časom ma telo púšťalo ďalej a ďalej. Po tvojej hodine som odchádzala uvoľnená aj vďaka záverečnej relaxácii. Súhra týchto techník blahodárne pôsobí na telo, psychiku. Prináša liečenie… Som vďačná za tvoju úžasnú energiu a za tvoj kurz.“

„Chcem Ti poďakovať za kurz. Vždy som odchádzala s pokojom na duši, ktorý som mohla v sebe rozvíjať a posúvať ďalej. Bol to pre mňa skvelý začiatok k tomu, aby som aktívnejšie tvorila svoj život a nazerala na seba s väčšou citlivosťou a sebaprijatím.”