Citlivosť je Dar
Individuálne sprevádzanie pre vysoko citlivé ženy
Patríš medzi ženy, ktoré vnímajú svet intenzívne a do hĺbky?
Potrebuješ viac času na spracovanie zážitkov,
ľahko sa zahltíš množstvom podnetov alebo často cítiš, že tvoja citlivosť nie je pochopená okolím?
Toto individuálne stretnutie je vytvorené pre ženy, ktoré túžia lepšie porozumieť svojej citlivosti,
nájsť väčšiu vnútornú rovnováhu a objaviť ako môže byť citlivosť zdrojom sily, múdrosti a autenticity.
Počas stretnutia ti ponúknem bezpečný a prijímajúci priestor, v ktorom môžeš spomaliť,
načúvať sebe a pozrieť sa na to, čo práve prežívaš.
Súčasťou sprevádzania je rozhovor, vedomá práca s pozornosťou, dychom, meditácia a podľa potreby aj relaxácia.
Stretnutie ti môže priniesť:
- väčšie porozumenie vlastnej citlivosti,
- podporu v období zmien, preťaženia alebo životných výziev,
- priestor na zastavenie a vnútorné ukotvenie,
- inšpiráciu pre každodennú starostlivosť o seba,
- pocit prijatia a pochopenia.
Každé stretnutie je jedinečné a prispôsobené tvojim aktuálnym potrebám.
Dĺžka stretnutia: 90 minút
Súčasťou stretnutia je:
- 90 minút individuálneho sprevádzania,
- rozhovor a priestor pre zdieľanie,
- meditácia, práca s dychom, pohybom alebo zvukom podľa aktuálnych potrieb,
- individuálne odporúčanie na domácu prax zaslané po stretnutí.
Individuálne sprevádzanie nenahrádza psychoterapiu, psychologické poradenstvo ani zdravotnú starostlivosť.
Príspevok za stretnutie: 85 eur
(zahŕňa prenájom priestoru, malé občerstvenie, bylinkový čaj, sprevádzanie a vypracovanie odporúčaných techník)
Miesto stretnutia: Bratislava – blízko Starého Mesta
Termín si dohodneme a potvrdíme cez WhatsApp správu: 0949 048 482
Podľa dostupnosti priestoru.
Stretnutie je možné absolvovať aj online – podmienky si dohodneme individuálne.
O mne
Volám sa Eva Solune,
už viac ako 16 rokov sprevádzam ľudí na ceste k väčšiemu spojeniu so sebou prostredníctvom jogy, meditácie, práce so zvukom a vedome vytváraného priestoru pre zastavenie a vnútorné načúvanie.
Vediem kurzy jogy, meditácie, zvukové kúpele, kruhy liečivých piesní a ženské kruhy.
V posledných rokoch sa intenzívnejšie venujem najmä sprevádzaniu vysoko citlivých žien.
Téma vysokej citlivosti je mi blízka aj osobne.
Sama som vysoko citlivá žena a viem, aké náročné môže byť žiť vo svete, ktorý je často príliš rýchly, hlučný a zahltený podnetmi.
Zároveň som postupne objavila, že citlivosť nemusí byť slabosťou. Môže sa stať darom, ktorý prináša hĺbku, empatiu, vnímavosť a schopnosť žiť autentickejšie.
Vo svojej práci nevystupujem ako terapeutka ani psychologička.
Ponúkam bezpečný a prijímajúci priestor, v ktorom sa môžete zastaviť, načerpať podporu a lepšie porozumieť sebe aj svojej citlivosti.
Verím, že keď žena prijme svoju citlivosť a naučí sa s ňou vedome pracovať, môže sa stať zdrojom jej sily a skutočným Darom.
Referencie
” Evička svojou krásnou energiou dokázala vytvoriť nádherný bezpečný priestor, kde môžete byť úplne sami sebou.”
” Bolo super zažiť pokoj v bezpečnom prostredí a prijať svoju citlivosť, spojiť sa s ňou a vidieť v nej silu. Veľmi sa mi páčilo, že sme prežili všetky naše zmysli (hlas, pohyb, dotyk, čuch).”
” Spoznala som nové techniky. Zažila som bezpečné prostredie. Bolo mi príjemne. Teší ma, že som si dopriala čas pre seba.”