Mantra Meditácia – ľahkosť vo vnútri
 
Zvuková meditácia s mantrami, hlasom a živými nástrojmi.

Mantra je viac než len slovo alebo melódia. Je to zvuk, ktorý svojím opakovaním vytvára priestor pre sústredenie, upokojenie a vnútorné naladenie. Jej sila spočíva nielen vo význame slov, ale aj v samotnej vibrácii hlasu a v rytme, ktorý postupne vedie pozornosť dovnútra.

Počas 60 minút ťa prevediem pokojnou zvukovou meditáciou, v ktorej sa mantry prirodzene prepájajú s intuitívnym spevom a živými nástrojmi – handpanom, kryštálovými miskami, zvonkohrou a spirit flautou.

Počas celej meditácie pohodlne ležíš pod dekou. Môžeš zavrieť oči, uvoľniť telo a na chvíľu odložiť všetko, čo od teba bežný deň vyžaduje.

Táto meditácia však nie je iba o stíšení a pokoji. 

 

Zvuk a mantra môžu otvárať priestor pre tvorivosť, nové vnútorné impulzy, inšpiráciu a kontakt s vlastnou múdrosťou. 

 

Keď sa na chvíľu stíši vonkajší hluk, môžeme ľahšie zachytiť to, čo v nás už dávno je – myšlienku, pocit, obraz, nápad alebo jednoducho jasnejšie vnímanie seba.

V čom je toto podujatie iné?

Mantry spievam ja – jemne, meditatívne a bez potreby, aby sa k spevu ktokoľvek pridával. Môžeš ich len počúvať a nechať na seba pôsobiť. 
Spoločne vytvárajú bezpečný zvukový priestor, v ktorom sa môže myseľ postupne stíšiť a pozornosť presunúť od vonkajšieho sveta k vlastnému prežívaniu.
Nie je to klasický sound healing ani koncert.

Tento koncept spája liečivú silu hlasu, mantier a živých nástrojov do jedného harmonického celku, ktorý môže priniesť nielen pokoj, ale aj nový priestor pre vnútorný svet a tvorivosť.

 

Pre koho je mantra meditácia určená?

  • Pre každého, kto hľadá skutočné stíšenie a potrebuje vypnúť hlavu po náročnom dni či období.
  • Pre ľudí, ktorí majú problém s klasickou meditáciou v tichu – pokojný rytmus mantier a bohatý zvuk nástrojov poskytnú tvojej mysli bezpečný bod, o ktorý sa môže oprieť.
  • Pre milovníkov zvuku a hudby, ktorí chcú zažiť silu akustických vibrácií a ľudského hlasu v ich najčistejšej, živej podobe.
  • Toto podujatie je vhodné aj pre ľudí citlivejších na zvuky. Mantra meditácia je veľmi jemná zvuková cesta a na nástroje sa hrá s citom. 
 
  • 60 minút | živý hlas a nástroje | mantry | stav hlbokej meditácie

Informácie k podujatiu

Kedy

4. októbra 2026 (nedeľa)
18:00 – 19:00

Je potrebné prísť 5-10 minút skôr.

 

Do konca roka sú v štúdiu Mayura naplánované ešte tieto termíny: 15.11. a 13.12.

Kde

Mayura, Slovinec 52, Devínska Nová Ves

Silové miesto kúsok pod Sandbergom.


 

Cena

22 €

Na mail ti príde číslo účtu, kde je potrebné uhradiť vstupné. Miesto máš rezervované po pripísaní platby na účet.

 

Čo so sebou

Podložku na ležanie, deku a prípadne malý vankúšik pod hlavu. Obleč si pohodlné oblečenie, v ktorom sa ti príjemne leží.

Kapacita priestoru je obmedzená na 10 osôb. To zaručí pokojný a príjemný intímny zážitok.


Na podujatie je potrebná rezervácia miesta a bezhotovostná úhrada vstupného

O mne

Joga, (ktorej sa venujem viac ako 15 rokov) ma postupne priviedla k meditácii a mantrám. To, čo sa začalo ako súčasť mojej vlastnej praxe, sa časom stalo prirodzenou súčasťou môjho života aj práce.

Posledných približne 5 rokov sprevádzam ľudí zvukovými kúpeľmi, venujem sa kruhom mantier a kirtanom a objavujem rôzne možnosti, ako cez hlas, hudbu a zvuk vytvárať priestor pre vnútorné stíšenie a prirodzenú radosť.

Už dlhšie vo mne dozrievala myšlienka tieto dva svety – mantry a zvuk – prirodzene prepojiť. A tak vzniká Mantra meditácia.

Meditácia, v ktorej sa môj hlas a mantry stretávajú so zvukom handpanu, kryštálových misiek, zvonkohry a ďalších živých nástrojov. Bez potreby niečo dosahovať či robiť správne. Stačí si ľahnúť, počúvať a nechať zvuk pôsobiť