Čo ťa charakterizuje:
>>>>>>>>>>>>>

➳ bývaš často unavená z hlučných, preplnených miest,
➳ uprednostňuješ pokoj a potrebuješ okolo seba harmóniu,
➳ dobíjaš baterky osamote a v prírode,
➳ vnímaš a často preberáš pocity iných ľudí,
➳ potrebuješ pravidelný oddych a viac spánku,
➳ cítiš sa dobre v úzkom kruhu podobne naladených ľudí.

 

 Čím bude tento 10 týždňový kurz jogy iný :
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

♡ skupina bude zostavená zo žien s podobnými potrebami a nastavením,
♡ lekcie budú prebiehať v pokojnom, uvoľnenom tempe,
♡ s jemnou harmonickou hudbou v pozadí,
♡ súčasťou každej lekcie bude jemná hatha joga v súlade s fázami mesiaca,
♡ na záver lekcie bude liečivá relaxácia s možnosťou použitia esenciálnych olejov na podporu uvoľnenia a skľudnenia,
♡ počas relaxácie budú znieť živé harmonické hudobné nástroje,
♡ budeme praktikovať uzemňujúce techniky, cvičenia a vizualizácie,
♡ počas hodín sa naučíme ochranné techniky a techniky na dobíjanie energie,
♡ sprevádzať ťa bude vysoko citlivá žena, lektorka s 11 ročnou praxou.

 

 Kedy:
>>>>

Kurz je v termíne: 12.1. – 16.3.2023
Hodiny sú pravidelne vo štvrtok v čase 10:45 – 12:00 hod.

♡♡♡ Empatické a vysoko citlivé ženy majú často flexibilný pracovný čas a viac energie na cvičenie a socializáciu počas dňa. S týmto ohľadom som zvolila doobedňajší termín a po hodine si môžeš ísť dať zdravý obed na posilnenie. ♡♡♡

Ak by si náhodou vymeškala niektorú hodinu z kurzu, tak jednu lekciu si budeš môcť prísť nahradiť vo štvrtok 23.3.2022, ktorý bude náhradný termín.

 Kde:
>>>>

Kurz sa koná v príjemnom, útulnom centre Dandala na Brnianskej 13 v Horskom parku v Bratislave.
Parkovať je možné priamo na ulici a najbližšia MHD zastávka je Hroboňova.

 

 Cena kurzu:
>>>>>>>
120 eur ( 10x75minút + možnosť jednej náhrady)
10% zľava pre študentov a ženy v pomáhajúcich profesiách (prosím uviesť do poznámky prihlášky)

 

Miesto v kurze máš rezervované po prihlásení v rezervačnom systéme

a úhrade zálohy 60 eur na číslo účtu SK59 8360 5207 0042 0754 8127

Do predmetu správy prosím uveď svoje meno.
Záloha je nevratná. Môžeš za seba nájsť náhradníčku.

Zostatok kurzovného je potrebné uhradiť najneskôr týždeň pred začiatkom kurzu.

 

Počet miest v skupine je obmedzený.